اختار لونك

facebook





العودة   منتديات الدار داركوم > قسم المرأة و الأسرة و المجتمع > دار الطفولة والحياة الزوجية

الملاحظات

دار الطفولة والحياة الزوجية كل ما يتعلق بتنشئة الطفل من تربية وتعليم وتغذية وصحة غذاء طفلك , تربية أطفالك , الرضاعة , الحمل , سلوكيات طفلك , كيف تعامل أطفالك , طرق مبتكرة للتربية السليمة , طفولة, غذاء طفلك, تربية أطفالك , كل ما يشترك بين الرجل والمرأة ..

إضافة رد
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
#1  
قديم 11-01-2012, 02:18 PM
~شذى الورد~
اللهم رضاك ولا تجعل في قلبي سواك
الدوله     الجنس
أوسمتـــي ~
وسآم العطآء لمديرة الدار

لوني المفضل : Blueviolet
رقم العضوية : 4264
تاريخ التسجيل : Feb 2008
فترة الأقامة : 2474 يوم
أخر زيارة : اليوم
المشاركات : 40,545 [ + ]
عدد النقاط : 11355
قوة الترشيح : ~شذى الورد~ has a reputation beyond repute~شذى الورد~ has a reputation beyond repute~شذى الورد~ has a reputation beyond repute~شذى الورد~ has a reputation beyond repute~شذى الورد~ has a reputation beyond repute~شذى الورد~ has a reputation beyond repute~شذى الورد~ has a reputation beyond repute~شذى الورد~ has a reputation beyond repute~شذى الورد~ has a reputation beyond repute~شذى الورد~ has a reputation beyond repute~شذى الورد~ has a reputation beyond repute
Khbr برامج التخسيس يمكن أن تساعد الأطفال حتى صغيري السن منهم على إنقاص أوزانهم



برامج التخسيس يمكن تساعد الأطفال

أكّدت دراستان أوروبيتان أن برامج التخسيس يمكن أن تساعد الأطفال حتى صغيري السن منهم على إنقاص أوزانهم وأوصتا بالبدء في وقت مبكر؛ لأن ذلك يزيد من فرص نجاح البرنامج.

والوزن الزائد لدى الاطفال عادة ما يبقى معهم في الكبر وهو مرتبط بكثير من الأمراض منها مشكلات القلب والسكري ومشكلات صحية أخرى.


وفي دراسة نُشرت في دورية "أرشيف طب الأطفال والبالغين"، قال علماء في هولندا إن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث وخمس سنوات ويعانون زيادة في الوزن يستفيدون من التدخُّل لإنقاص أوزانهم حتى بعد انتهاء البرنامج بعدة أشهر.

وفي تقرير آخر من السويد قال باحثون إن الاطفال الذين يعانون زيادة في الوزن أو من مرض السمنة وهم في العاشرة أو أقل هم على الأرجح أبطأ في استعادة الوزن من البالغين الذين يلتزمون بنفس برامج التخسيس السلوكية.

وقالت إلسي تافيراس وهي طبيبة أطفال في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى الأطفال في بوسطن وشاركت في كتابة افتتاحية عن نتائج الدراستين إنهما "تظهران ميلاً مستمراً بدرجة كبيرة، إنه إذا تدخلنا مبكراً يمكننا حقاً أن نحقق تغييراً في مسار زيادة الوزن لدى الأطفال".

وذكرت تافيراس أن هناك أدلة متزايدة على أن الاهتمام بالأطفال الصغار يمكن أن يكون وسيلة مبشرة بالقضاء على وباء انتشار مرض السمنة عالمياً. وطبقاً لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها كان أكثر من ثلث الشبان الأمريكيين عام 2008 يعانون إما زيادة الوزن أو السمنة.

وزادت الأعداد أيضا في أوروبا وإن ظلت أقل من الولايات المتحدة.



fvhl[ hgjosds dl;k Hk jshu] hgH'thg pjn wydvd hgsk lkil ugn Ykrhw H,.hkil




رد مع اقتباس
قديم 11-01-2012, 04:42 PM   #2
{ابو إيماس}
إداري

الصورة الرمزية {ابو إيماس}

لوني المفضل : Dodgerblue
رقم العضوية : 41019
تاريخ التسجيل : Feb 2009
فترة الأقامة : 2105 يوم
أخر زيارة : اليوم
المشاركات : 19,128 [ + ]
عدد النقاط : 10593
قوة الترشيح : {ابو إيماس} has a reputation beyond repute{ابو إيماس} has a reputation beyond repute{ابو إيماس} has a reputation beyond repute{ابو إيماس} has a reputation beyond repute{ابو إيماس} has a reputation beyond repute{ابو إيماس} has a reputation beyond repute{ابو إيماس} has a reputation beyond repute{ابو إيماس} has a reputation beyond repute{ابو إيماس} has a reputation beyond repute{ابو إيماس} has a reputation beyond repute{ابو إيماس} has a reputation beyond repute
الدوله ~
Egypt
الجنس ~
الجنس
الأوسمهـ ~
الفائز الأول

عضو مميز في قسم الشعر والأدب

وسام أجمل رد

أجمل صورة من تصوير الاعضاء مع البوح بما فيها

رايق
افتراضي رد: برامج التخسيس يمكن أن تساعد الأطفال حتى صغيري السن منهم على إنقاص أوزانهم






حلوين الأطفال وهم مكلبظين هههههههههه
لكن مع استمرار تلك الزيادة فهى مضرة فعلا

تقبلى مرورى وتحيتى


 
 توقيع : {ابو إيماس}




رد مع اقتباس
قديم 11-01-2012, 05:43 PM   #3
بأخلاقي أرتقي
( إهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ )

الصورة الرمزية بأخلاقي أرتقي

لوني المفضل : Deeppink
رقم العضوية : 286994
تاريخ التسجيل : Nov 2011
فترة الأقامة : 1116 يوم
أخر زيارة : يوم أمس
المشاركات : 24,660 [ + ]
عدد النقاط : 6668
قوة الترشيح : بأخلاقي أرتقي has a reputation beyond reputeبأخلاقي أرتقي has a reputation beyond reputeبأخلاقي أرتقي has a reputation beyond reputeبأخلاقي أرتقي has a reputation beyond reputeبأخلاقي أرتقي has a reputation beyond reputeبأخلاقي أرتقي has a reputation beyond reputeبأخلاقي أرتقي has a reputation beyond reputeبأخلاقي أرتقي has a reputation beyond reputeبأخلاقي أرتقي has a reputation beyond reputeبأخلاقي أرتقي has a reputation beyond reputeبأخلاقي أرتقي has a reputation beyond repute
الدوله ~
Sudan
الجنس ~
الجنس
S M S ~
دعاء محمد صلى الله عليه وسلم :
((يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ))
دعاء يونس:
وَذَا ٱلنُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَـٰضِبًۭا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىٰ فِى ٱلظُّلُمَـٰتِ أَن لَّآ إِلَـٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبْحَـٰنَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ ٱلظَّـٰلِمِينَ ﴿87﴾ فَٱسْتَجَبْنَا لَهُۥ وَنَجَّيْنَـٰهُ مِنَ ٱلْغَمِّ ۚ وَكَذَ‌ ٰلِكَ نُۨجِى ٱلْمُؤْمِنِينَ
﴿88﴾
دعاء شعيب:
قَدِ ٱفْتَرَيْنَا عَلَى ٱللَّهِ كَذِبًا إِنْ عُدْنَا فِى مِلَّتِكُم بَعْدَ إِذْ نَجَّىٰنَا ٱللَّهُ مِنْهَا ۚ وَمَا يَكُونُ لَنَآ أَن نَّعُودَ فِيهَآ إِلَّآ أَن يَشَآءَ ٱللَّهُ رَبُّنَا ۚ وَسِعَ رَبُّنَا كُلَّ شَىْءٍ عِلْمًا ۚ عَلَى ٱللَّهِ تَوَكَّلْنَا ۚ رَبَّنَا ٱفْتَحْ بَيْنَنَا وَبَيْنَ قَوْمِنَا بِٱلْحَقِّ وَأَنتَ خَيْرُ ٱلْفَـٰتِحِينَ ﴿89﴾
دعاء سليمان:
فَتَبَسَّمَ ضَاحِكًا مِنْ قَوْلِهَا وَقَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىٰ وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ ﴿19﴾
دعاء يوسف:
رَبِّ قَدْ ءَاتَيْتَنِى مِنَ ٱلْمُلْكِ وَعَلَّمْتَنِى مِن تَأْوِيلِ ٱلْأَحَادِيثِ ۚ فَاطِرَ ٱلسَّمَـٰوَ‌ ٰتِ وَٱلْأَرْضِ أَنتَ وَلِىِّۦ فِى ٱلدُّنْيَا وَٱلْءَاخِرَةِ ۖ تَوَفَّنِى مُسْلِمًۭا وَأَلْحِقْنِى بِٱلصَّـٰلِحِينَ ﴿101﴾
دعاء موسي:
فَسَقَىٰ لَهُمَا ثُمَّ تَوَلَّىٰٓ إِلَى ٱلظِّلِّ فَقَالَ رَبِّ إِنِّى لِمَآ أَنزَلْتَ إِلَىَّ مِنْ خَيْرٍۢ فَقِيرٌۭ
﴿24﴾
دعاء ابراهيم واسماعيل:
وَإِذْ يَرْفَعُ إِبْرَ‌ ٰهِۦمُ ٱلْقَوَاعِدَ مِنَ ٱلْبَيْتِ وَإِسْمَـٰعِيلُ رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّآ ۖ إِنَّكَ أَنتَ ٱلسَّمِيعُ ٱلْعَلِيمُ ﴿127﴾
دعاء ايوب:
وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُۥٓ أَنِّى مَسَّنِىَ ٱلضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ ٱلرَّ‌ ٰحِمِينَ ﴿83﴾
دعاء هود:
إِنِّى تَوَكَّلْتُ عَلَى ٱللَّهِ رَبِّى وَرَبِّكُم ۚ مَّا مِن دَآبَّةٍ إِلَّا هُوَ ءَاخِذٌۢ بِنَاصِيَتِهَآ ۚ إِنَّ رَبِّى عَلَىٰ صِرَ‌ ٰطٍۢ مُّسْتَقِيمٍۢ ﴿56﴾
دعاء موسي:
قَالَ رَبِّ بِمَآ أَنْعَمْتَ عَلَىَّ فَلَنْ أَكُونَ ظَهِيرًۭا لِّلْمُجْرِمِينَ ﴿17﴾
دعاء موسي:
قَالَ رَبِّ ٱشْرَحْ لِى صَدْرِى ﴿25﴾ وَيَسِّرْ لِىٓ أَمْرِى ﴿26﴾ وَٱحْلُلْ عُقْدَةًۭ مِّن لِّسَانِى ﴿27﴾ يَفْقَهُوا۟ قَوْلِى ﴿28﴾
دعاء نوح:
رَّبِّ ٱغْفِرْ لِى وَلِوَٰلِدَىَّ وَلِمَن دَخَلَ بَيْتِىَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَٱلْمُؤْمِنَٰتِ وَلَا تَزِدِ ٱلظَّٰلِمِينَ إِلَّا تَبَارًۢا ﴿28﴾
دعاء ادم:
قَالَا رَبَّنَا ظَلَمْنَآ أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ ٱلْخَـٰسِرِينَ ﴿23﴾
ادعية من القرآن الكريم :
1- (رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) [البقرة/201]
2- (رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ) [البقرة/250]
3- (رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ) [البقرة/286]
4- (رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ) [آل عمران/8]
5- (رَبَّنَا إِنَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) [آل عمران/16]
6- (رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاء) [آل عمران/38]
7- (رَبَّنَا آمَنَّا بِمَا أَنزَلَتْ وَاتَّبَعْنَا الرَّسُولَ فَاكْتُبْنَا مَعَ الشَّاهِدِينَِ) [آل عمران/53]
8- (ربَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَِ) [آل عمران/147]
9- (رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُواْ بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلاَ تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لاَ تُخْلِفُ الْمِيعَاد ِ) [آل عمران/191-194]
10- (رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ) [الأعراف/23]
11- (رَبَّنَا لاَ تَجْعَلْنَا مَعَ الْقَوْمِ الظَّالِمِينَ) [الأعراف/47]
12- ( رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَتَوَفَّنَا مُسْلِمِينَ) [الأعراف/126]
13- (حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ) [التوبة/129]
14- (رَبَّنَا لاَ تَجْعَلْنَا فِتْنَةً لِّلْقَوْمِ الظَّالِمِينَ وَنَجِّنَا بِرَحْمَتِكَ مِنَ الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ) [يونس/85-86]
15- (رَبِّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أَسْأَلَكَ مَا لَيْسَ لِي بِهِ عِلْمٌ وَإِلاَّ تَغْفِرْ لِي وَتَرْحَمْنِي أَكُن مِّنَ الْخَاسِرِينَ) [هود-47]
16- (رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء) [إبرهيم-40]
17- (رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ) [إبرهيم-41]
18- (رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا) [الإسراء-80]
19- (رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا) [الكهف/10]
20- (رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي) [طه/25-28]
21- (رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا) [طه/114]
22- (لا إِلَهَ إِلا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ) [الأنبياء/87]
23- (رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ) [الأنبياء/89]
24- (رَّبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَن يَحْضُرُونِ) [المؤمنون/97-98]
25- (رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ) [المؤمنون/109]
26- (رَّبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ) [المؤمنون/118]
M M S ~
MMS ~
الأوسمهـ ~
الفائز الأول

أجمل توقيع رمضاني

العضو المميز في دار الأعمال الفنية

عضو مميز بدار قضايا آدم

من مواضيعي ~
تنسيم
افتراضي رد: برامج التخسيس يمكن أن تساعد الأطفال حتى صغيري السن منهم على إنقاص أوزانهم




حلوووو الخبر حبيبتى

تسلميلنااا يارب^^
 
 توقيع : بأخلاقي أرتقي


إليك بعض الأدعية الخاصة التي تصرف الشياطين:
1- أعوذ بكلمات الله التامات من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة (3) مرات.
2-اللهم إني أعوذ بك من الهدم، وأعوذ بك من التردي، وأعوذ بك من الغرق والحرق والهرم، وأعوذ بك أن يتخبطني الشيطان عند الموت، وأعوذ بك أن أموت في سبيلك مدبرا، وأعوذ بك أن أموت لديغا.
2- قال النبي صلى الله عليه وسلم قال: "سيد الاستغفار أن تقول:" اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء لك بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت".
من قاله صباح ومساء مره واحده دخل الجنه
3- آية الكرسى (البقرة 255)
"اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ"
دبر كل صلاة
4- دعاء إخلاص النية:
اللهم اجعل أعمالي كلها صالحة و لوجهك الكريم خالصة و لا تجعل للناس منها شيئا ولا للشيطان منها نصيبا و تقبلها ربنا بقبول حسن
5- أكثر من الدعاء الذي أرشد النبي صلى الله عليه وسلم إليه أبا بكر ـ رضي الله عنه ـ فقد روى البخاري في الأدب المفرد عن معقل بن يسار قال:
انطلقت مع أبي بكر الصديق ـ رضي الله عنه ـ إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال النبي صلى الله عليه وسلم: والذي نفسي بيده؛ للشرك أخفى من دبيب النمل، ألا أدلك على شيء إذا قلته ذهب عنك قليله وكثيره؟
قل: اللهم إني أعوذ بك أن أشرك بك وأنا أعلم، وأستغفرك لما لا أعلم. وصححه الألباني.



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف كامل لحوادث الأطفال المنزليه كيف يمكن تجنبها غلا الروح غلاتي دار الطفولة والحياة الزوجية 4 09-12-2011 05:51 AM
ما الذي فعلته بك يا صغيري شايب حلو دار القصص و الروايات 1 12-20-2010 04:16 AM
أبخل ثلاث أشخاص.. يمكن أنت منهم عفناك أستراحة الدار والكاريكاتير 5 09-16-2010 10:10 AM
أضرار إنقاص الوزن في فترة قصيرة ڐ ڹــــدۈۈنَــــﮧ دار الصحة والتغدية 6 10-16-2009 11:46 AM

Watch Download Free Movies Online - Watch Download Free Series Online


الساعة الآن 10:19 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
منتجات هذا المنتدى مطوّرة بعناية من قبل دكتور المنتديات.
Developed By Marco Mamdouh
كل الحقوق محفوظة لمنتديات الدار دار كوم
This Site Uses The Product: 7elm V 2.6